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天熱喝冰水恐爆血管中風？專家這樣說
記者楊搶先看晴雯／台北報導
近日社群平台上貼出「大熱天喝冰水、沖冷水澡，會有微血管爆掉、中風等危險」相關文章被轉傳分享，對此醫師表示，夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關研究文獻報導並不多，重點應該是水分攝取的多寡、含量（如含電解質、鹽分），而非溫度的高低。
▲（圖／攝影者Andrew CC License）
天氣熱、運動後應多喝水、排汗，以調解體溫。衛生福利部南投醫院急診醫學科主任洪世昌表示，民眾每日應飲用足夠的水量，以維持身體理想的含水狀況。極端氣候確實可能對人體的健康產生危害，但是在夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關性研究文獻報導並不多。
不過，洪世昌強調，短時間大量喝冰水與洗冷水澡會使血管收縮、心跳速率改變，因此患有心血管等慢性疾病者、老年人等需注意，因為身體可能無法負荷環境溫度之驟變，在冰水的刺激下，可能會導致身體不適。
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而洪世昌也提到，患有心血管疾病的民眾，應注意別讓身體處在溫差過大的環境，可能會引起身體不適。
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